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改变生活方式,为鼻子健康护航

来源:长沙唯尔耳鼻咽喉专科医院 门诊时间:8:00-17:00 夜间门诊17:00-21:00
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    鼻窦炎是较常见的耳鼻喉科疾病,常在急性鼻炎后引起,所以预防鼻窦炎,首先要预防鼻炎发生,长沙唯尔耳鼻咽喉专科医院医生在这里告诉你应注意些什么?如何改变生活方式,为鼻子健康护航。

 

    长沙唯尔耳鼻咽喉专科医院医生六招助您预防鼻窦炎

 

    鼻窦炎的预防一、鼻窦炎要做到饮食起居有定时,戒除烟酒嗜好,注意口腔清洁,锻炼体质,用冷水擦浴,勿穿湿衣裳、鞋袜,因背冷脚冻,易引起伤风感冒。

 

    鼻窦炎的预防二、预防鼻窦炎还应清除邻近感染病变,例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。这些病变应积极治疗或手术清除。

 

    鼻窦炎的预防三、经常打扫庭园,居室要通风良好,阳光充足。注意保护鼻粘膜,居室要保持一定湿度,干燥空气常影响鼻粘膜生理功能,鼻粘膜干燥,纤毛活动停止,易使病毒、细菌侵袭致病。

 

    鼻窦炎的预防四、对于鼻腔本身病变,要及时治疗,例如鼻中隔偏曲,经常妨碍鼻窦通气和引流,应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉等常为鼻窦炎的诱因,应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿,影响鼻窦开口通气引流,应作抗过敏治疗。

 

    鼻窦炎的预防五、游泳时要注意鼻窦进水感染,所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气,以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气,以便将水喷出,或将水向后吸入再吐出。

 

    鼻窦炎的预防六、飞机升降时,气压变化易致鼻窦炎,若有急性鼻炎者应禁止乘飞机。

 

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    耳鼻喉医生表示,若产生症状一定要及时到正规的医院进行诊治,不可在家自行服药诊治,以免耽误病情,错过较好的治疗时间。

 

    目前,针对鼻窦炎治疗无效、反反复复、久治不愈等特点长沙唯尔耳鼻咽喉专科医院巨资引进“鼻部微创治疗术”,这项专门研发及应用的较新技术凭借着内窥镜500倍高清成像图显示,利用先进的精准定位导航系统可精准锁定细小病灶,将其病灶有效清除。治疗恢复期比一般手术缩短三倍,被称为“多病一医”高端技术,深获患者好评。

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  • 黎高新 副教授

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  • 谢利群 中医医师

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